İçeriğe geç
Aşırı Hayal Kurma Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Hayal dünyam hayatımı mı yönetiyor?

Müzik açıyorsun ve bir bakıyorsun saatler geçmiş. Kafanda yıllardır süren bir hikâye, karakterler, sahneler var. Hayal kurmak sana iyi geliyor ama bazen yapman gerekenleri, uykunu, insanları da alıp götürüyor. Bu test hayal dünyanı üç alanda okur: süre, kaçış ve günlük işlev. Hayallerini yargılamaz; hayatındaki yerini gösterir.

İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Süre00
0255075100
Kaçış00
0255075100
Günlük işlev00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Hayal kurmaya çok zaman ayıran ve bunun hayatını nasıl etkilediğini merak eden genç ve yetişkinler için.

Aşırı Hayal Kurma Testi neyi ölçer?

Hayal kurmanın süresini ve yoğunluğunu, gerçek hayattan kaçış ihtiyacını ve günlük işlere, uykuya ve ilişkilere etkisini ölçer. Tanı aracı değildir.

Sık sorulanlar

Aşırı hayal kurma nedir?

Aşırı hayal kurma, kişinin saatlerce süren, ayrıntılı ve sürükleyici hayallere dalması ve bunun günlük işlerini, ilişkilerini ya da uykusunu aksatmasıdır. Kişi bunun hayal olduğunu bilir ama bırakmakta zorlanır.

Hayal kurmak kötü bir şey mi?

Hayır. Hayal kurmak yaratıcılığın, planlamanın ve dinlenmenin doğal bir parçasıdır. Sorun, hayal kurmanın kontrol edilemez hâle gelip hayatı aksatmasıyla başlar.

Aşırı hayal kurmaya ne iyi gelir?

Hayal kurmayı tetikleyen durumları fark etmek, gerçek hayatta küçük doyum kaynakları kurmak ve bir psikologla çalışmak işe yarar. Aşırı hayal kurma kaygı, depresyon ve dikkat güçlüğüyle birlikte görülebilir; bu yüzden bir değerlendirme yararlıdır.

Online görüşen uzmanlar

Hayal kurmanın neyi karşıladığını bir psikologla anlamak, gerçek hayatta o ihtiyaca yer açmana yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.