Hayal dünyam hayatımı mı yönetiyor?
Müzik açıyorsun ve bir bakıyorsun saatler geçmiş. Kafanda yıllardır süren bir hikâye, karakterler, sahneler var. Hayal kurmak sana iyi geliyor ama bazen yapman gerekenleri, uykunu, insanları da alıp götürüyor. Bu test hayal dünyanı üç alanda okur: süre, kaçış ve günlük işlev. Hayallerini yargılamaz; hayatındaki yerini gösterir.
Değerlendirme kartı
ÖrnekSohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.
Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.
Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.
Bu test kimin için?
Hayal kurmaya çok zaman ayıran ve bunun hayatını nasıl etkilediğini merak eden genç ve yetişkinler için.
Aşırı Hayal Kurma Testi neyi ölçer?
Hayal kurmanın süresini ve yoğunluğunu, gerçek hayattan kaçış ihtiyacını ve günlük işlere, uykuya ve ilişkilere etkisini ölçer. Tanı aracı değildir.
Sık sorulanlar
Aşırı hayal kurma nedir?
Aşırı hayal kurma, kişinin saatlerce süren, ayrıntılı ve sürükleyici hayallere dalması ve bunun günlük işlerini, ilişkilerini ya da uykusunu aksatmasıdır. Kişi bunun hayal olduğunu bilir ama bırakmakta zorlanır.
Hayal kurmak kötü bir şey mi?
Hayır. Hayal kurmak yaratıcılığın, planlamanın ve dinlenmenin doğal bir parçasıdır. Sorun, hayal kurmanın kontrol edilemez hâle gelip hayatı aksatmasıyla başlar.
Aşırı hayal kurmaya ne iyi gelir?
Hayal kurmayı tetikleyen durumları fark etmek, gerçek hayatta küçük doyum kaynakları kurmak ve bir psikologla çalışmak işe yarar. Aşırı hayal kurma kaygı, depresyon ve dikkat güçlüğüyle birlikte görülebilir; bu yüzden bir değerlendirme yararlıdır.
Online görüşen uzmanlar
Hayal kurmanın neyi karşıladığını bir psikologla anlamak, gerçek hayatta o ihtiyaca yer açmana yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.
Psk. Dan. Simge Bacaksız
Psk. Dan. Fatmanur Koca
Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.
Benzer testler
Bir uzmanla konuş
Sana uygun uzmanı seç, profilinden randevu talebi bırak. Görüşmeler online; talep ücretsiz, kart bilgisi istenmez.
- Talep bırakmak ücretsiz
- Onaylı uzmanlar
- Randevu Psikiyatri Rehberi üzerinden
- Görüşme ücretini uzmanla belirlersin
Cevapların değerlendiriliyor





